Dunkle Flecken an Händen und Handgelenken können manchmal als störend empfunden werden. Aber was verursacht diese Flecken und wie können Sie sie reduzieren?
Was verursacht Flecken an Händen und Handgelenken?
Für Flecken an Händen und Handgelenken gibt es mehrere Ursachen:
- Sonnenlicht: Längere Sonneneinstrahlung kann zu dunklen Flecken an Händen und Handgelenken führen. Besonders wenn Sie keine Schutzkleidung oder Sonnencreme tragen, kann die Haut viel Pigment produzieren und sich dadurch verfärben.
- Vererbung: Flecken an Händen und Handgelenken können auch genetisch bedingt sein. Wenn das Pigment in diesen Bereichen von Natur aus dunkler ist, treten möglicherweise eher Hautunreinheiten auf.
- Altern: Mit zunehmendem Alter kann die Haut dünner werden und Flecken können auftreten. Die Haut kann auch weniger in der Lage sein, Pigmente zu regulieren, was dunkle Flecken verursachen kann.
- Hormone: Auch hormonelle Veränderungen, etwa während der Schwangerschaft, können Pickel verursachen. Dies liegt daran, dass in diesen Zeiträumen mehr Pigment produziert wird.
Wie kann man Flecken an Händen und Handgelenken vorbeugen?
Sie können Flecken an Händen und Handgelenken vorbeugen, indem Sie sie vor der Sonne schützen:
- LSF: Verwenden Sie immer eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, um Ihre Hände und Handgelenke vor der Sonne zu schützen. Achten Sie darauf, die Creme regelmäßig aufzutragen, besonders wenn Sie sich viel im Freien aufhalten oder sich häufig die Hände waschen.
- Beschützen: Versuchen Sie, sich so weit wie möglich von der Sonne fernzuhalten, oder tragen Sie Handschuhe und lange Ärmel, wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind. Dies kann helfen, die Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen.
Wie können Sie Flecken an Händen und Handgelenken reduzieren?
Wenn Sie bereits unter Pickeln an Händen und Handgelenken leiden, gibt es mehrere Möglichkeiten, diese zu reduzieren:
- Hautaufhellende Creme: Verwenden Sie eine spezielle Hautaufhellungscreme wie SkinlightCrème. Diese Creme enthält natürliche Inhaltsstoffe, die die Melaninproduktion reduzieren und die Haut lokal aufhellen.
- Hydrat: Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut kann helfen, Hautunreinheiten zu reduzieren. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihre Hände und Handgelenke, um die Haut weich und geschmeidig zu halten.
- Peeling: Ein regelmäßiges Peeling kann abgestorbene Hautzellen entfernen und die Haut glatter machen. Dies kann Flecken weniger sichtbar erscheinen lassen. Verwenden Sie ein sanftes Peeling oder einen speziellen Peeling-Handschuh, um die Haut zu peelen.
- Gesunder Lebensstil: Ein gesunder Lebensstil kann zu einer gesunden Haut beitragen. Ernähren Sie sich gesund, trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Tabak- und Alkoholkonsum.
Tipps zur Handpflege
Neben der Reduzierung von Flecken an Händen und Handgelenken ist es auch wichtig, Ihre Hände gut zu pflegen:
- Hydrat: Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme, um Ihre Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Beschützen: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie mit Chemikalien oder anderen Reizstoffen arbeiten.
- LSF: Tragen Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf Ihre Hände und Handgelenke auf, besonders wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen.
Alles in einer Reihe zusammenfassen
Flecken an Händen und Handgelenken können manchmal als störend empfunden werden, aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, sie zu reduzieren und zu verhindern. Schützen Sie Ihre Hände und Handgelenke mit einem hohen Lichtschutzfaktor vor der Sonne und verwenden Sie eine hautaufhellende Creme wie SkinlightCrème, um vorhandene Schönheitsfehler zu reduzieren. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu peelen, um eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten.
